치매 발생 위험을 높이는 행동 습관

오늘은 피하고 싶고 두려워하는 질환 치매

치매 발생 위험을 높이는 행동에 대해 알아보겠습니다.

 

◐음악/영상 크게 듣기

난청이 치매와관련☞경도 난청:치매 발생률 1.89배

                                       중증도 난청:치매 발생률 3배

                                       고도 난청:치매 발생률 4.94배

 

◐잠꼬대

주로 새벽3~5시경 발생

꿈을 기억하는 경우가 많고 1주일에 한 번 이상 반복.

말과행동을 함께 동반,손발을 휘젓는 다든가 욕설과 거친말을 하는 경우가 많습니다.

 

◐혼자 지내는 습관

우울증 치매 걸릴 확률 3배 증가

 

 

※기억력 개선을 위한 좋은 습관(식품 섭취)

뇌건강에 도움을 주는 테라브레인.

연세대학교 연세생활건강과 온누리 H&C가 공동 개발한 제품.

기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 천마 등 복합 추출물 함유.

식약처로부터 공식적으로 인정.

인체적용시험 결과 작업기억 향상,뇌부위의 구조적인 변화 관찰.

대화 중 단어나 이름이 잘 기억나지 않아 답답한 경험이 자주 있는분

물건을 두고 찾지 못하거나 물건을 잘 잃어버리는 분들께 기억력 개선에 도움을 줍니다.

 

치매를 부르는 습관을 멀리하면서 기억력 개선에 좋은 식품을 많이 찾아드시고

치매 걱정 없이 건강한 노후를 보내세요.